在2016年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 75.55克 | 碳水物: 206.54克.
早餐: Panera Bread Monster Cookie with Nuts. 午餐: Apples, Panera Bread Lentil quinoa broth bowl with chicken. 晚餐: Feta Cheese, Italian Salad Dressing, Bacon, Ham (Whole, Cured, Roasted), Mod Pizza MOD Pizza crust. 小食/其他: Lindt Lindor Hazelnut Milk Chocolate Truffles, Starbucks Citrus Green Tea Latte. 更多的......
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2707 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 2 小时 和 13 分钟, 休息 - 13 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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