在2016年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1586 千卡
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脂肪: 46.79克 | 蛋白质: 230.87克 | 碳水物: 50.34克.
早餐: Salto's Clara de Ovo Pasteurizada Desidratada, Café com Leite Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Fígado, Tomates. 晚餐: McDonald's Cheeseburger, Salto's Clara de Ovo Pasteurizada Desidratada. 小食/其他: Café com Leite Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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