在2011年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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110.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 92.33克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 21.96克.
早餐: Extra Virgin Coconut Oil. 午餐: Robusto Parmesan & Romano Pasta Sauce, Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Mushroom Pieces & Stems. 晚餐: Colby and Monterey Jack Shredded Cheese, Mild Chili Seasoning, Tomatoes, Onions, Green Peppers, Ground Beef Chuck 80/20. 小食/其他: Creamy Peanut Butter, Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon, Extra Virgin Coconut Oil. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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