started ideal protein today... but i feel ill. restart tomorrow!
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76.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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622 千卡
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脂肪: 34.57克 | 蛋白质: 26.07克 | 碳水物: 44.61克.
早餐: Water, Onions, Green Peppers, Omelet Mix. 午餐: Chicken Marsala (Dinner). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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