在2016年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
4340 千卡
|
脂肪: 169.52克 | 蛋白质: 193.09克 | 碳水物: 508.22克.
早餐: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ferrero Nutella. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Теремок Морс Клюквенный, Prosto Рис Золотистый. 晚餐: Ferrero Nutella, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 小食/其他: Fazer Kismet, Черемушки Круассан с Шоколадом, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|