在2016年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 94.40克 | 蛋白质: 114.35克 | 碳水物: 34.05克.
早餐: Meggle Joghurtbutter, Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Salami, Harry Eiweiss Brot (Low Carb). 午餐: Frischkäse Dip, Tomaten, Aldi Mozzarella, K-Classic Chicken Wings Barbecue, Scampi. 晚餐: Aldi Cashewkerne, K-Classic Chicken Wings Barbecue. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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