在2016年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 41.76克 | 蛋白质: 124.54克 | 碳水物: 154.19克.
早餐: Kaffee (Instant-Pulver), Combo Family Cappuccino Schoko, Chia-Samen, Hüttenkäse, Kaufland Beerenmischung. 午餐: Putenschnitzel, Zucchini, Rote Paprika, Rote Zwiebeln. 晚餐: Birnen, Banane, Magerquark, Zimt, Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Mandeln. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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