在2016年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 81.38克 | 蛋白质: 57.42克 | 碳水物: 178.18克.
早餐: Сало, Сало, Богородская Трапеза Клубничное Варенье, Гарнец Льняная Мука, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Myprotein Impact Whey Protein, Помело, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яблоко Голден, Яблоко Голден, Фундук. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|