在2016年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2082 千卡
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脂肪: 67.42克 | 蛋白质: 88.76克 | 碳水物: 274.79克.
早餐: REWE Bäcker Brötchen, Leberwurst, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Marmelade, Breakfast Coffee. 午餐: Breakfast Coffee. 晚餐: Zucker, Espresso, Milka Alpenmilch, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Döner Kebab. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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