在2016年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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95.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2108 千卡
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脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 355.76克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Salat jobb. 晚餐: Kålrot 100g, Søtpotet 100g, Gulrot 100g. 小食/其他: Snickers 75g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Kick Lakris Sea Salt, Wasa Husman, eple 225g. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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