在2016年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 35.12克 | 蛋白质: 70.26克 | 碳水物: 170.83克.
早餐: Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Café. 午餐: Pain Blanc, Riz Blanc, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carottes Cuites, Olives (Petits-Extra Larges). 晚餐: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Le Phare du Cap Bon Harissa, Carottes, Datte, Pain Blanc, Huile de Tournesol, Oeuf (Entier). 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher. 更多的......
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2203 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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