在2016年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2750 千卡
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脂肪: 144.02克 | 蛋白质: 128.42克 | 碳水物: 232.79克.
早餐: Leberwurst, Glocken Gold Orangen Saft, REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Marmelade, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. 晚餐: WestfalenLand Spare Ribs Barbecue, Milka Alpenmilch, Zucker, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Espresso. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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