在2016年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 38.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 35.69克 | 蛋白质: 109.39克 | 碳水物: 230.57克.
早餐: Cenouras, Café com Leite Integral. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Moranga, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). 晚餐: Banana-Maçã, Banana Prata, Manga Palmer, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Pão Francês. 小食/其他: Pão Francês, Banana Prata, Danone Iogurte Corpus Light Morango, Banana Prata, Pão Francês. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|