在2016年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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46.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 119.52克 | 碳水物: 180.24克.
早餐: Bridelight Beurre 15%, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Flocons de Sarrasin, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron. 午餐: Viande de Lapin, Picard Ratatouille Cuisinée, Quinoa. 晚餐: Myprotein My Rice, Primevère Léger 30%, Myprotein Mybar Zero Cookies & Cream, Jean Hervé Purée de Noisettes, Saumon Fumé Sauvage, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. 小食/其他: Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 更多的......
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稳定体重
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