在2016年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 80.25克 | 蛋白质: 65.61克 | 碳水物: 36.96克.
早餐: Tal e Qual Adoçante, Café, Marília Manteiga com Sal, Extra Pão Sovado. 午餐: Café, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Sadia Linguiça Fininha, Ovo. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Músculo Bovino. 小食/其他: Paulista Iogurte Natural Integral. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|