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Es cierto que correr te saca celulitis? Alguien experto en el tema que me saque esa duda porfa!
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54.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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652 千卡
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脂肪: 23.20克 | 蛋白质: 39.29克 | 碳水物: 77.56克.
早餐: Manzana Verde, La Paulina Queso Crema Light, Pan Integral, Leche Entera, 3 Arroyos Avena Instantánea, Melón. 午餐: Acelga, Milanesa de Ternera, Tarta de Verdura, Zapallo Hervido, Remolachas Cocidas (Frescas). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
no te va a sacar 100% la celulitis es algo genético, podés hacer 10 mil ejercicios, ponerte cremas, pero sólo se reducirá un poco, pero no la quitarás nunca
2016年02月17日 会员：: NaviWokal
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no te va a sacar 100% la celulitis es algo genético, podés hacer 10 mil ejercicios, ponerte cremas, pero sólo se reducirá un poco, pero no la quitarás nunca
2016年02月17日 会员：: NaviWokal
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hoy estuve leyendo sobre ese tema jajaja Leí que reduce en un 90% ...
2016年02月17日 会员：: misssssssb
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También leí que si te acostas y levantas las piernas durante 10 minutos todos los días también es bueno. Sumo la data por si te sirve. A mí lo que me funcionó fue eliminar porquerías de la alimentación: azúcar refinada, harina refinada y alcohol.
2016年02月17日 会员：: misssssssb
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Si corres en suelos que hacen que el golpe vuelva mas fuerte a tus piernas, tenes mas posibilidad de tener celulitis. Se recomienda correr en tierra. Esto también ayuda a que tus articulaciones no sufran demasiado.
2016年02月17日 会员：: LuciiGarcia
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Corro 5 días por semana unos 35/40min y solo noto la celulitis cuando pongo duro el músculo, a mí me la ha quitado, (sumado a una buena alimentación, por supuesto) pero también he de decir que nunca tuve mucha.
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La bicicleta funciona. Me fui 5 dias pedaliando hacer los 7 lagos al sur. Son todas subidas jaaa pero volvi con otras piernas imaginateee
2016年02月17日 会员：: Hilsenrath
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No entiendo la pregunta. Si correr te provoca celulitis o la elimina?
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La celulitis está en la genetica
2016年02月17日 会员：: marcelo2478ar
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"Te produce" dirás... Correr no es bueno para la piel, entre otras cosas, especialmente si tu cuerpo no está súper entrenado, desarrollado.
La celulitis desaparece en un 90% con buenos hábitos alimentarios, ejercicio, masajes reductores y aparatología. Empíricamente comprobado.
2016年02月18日 会员：: Morelia C
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