在2011年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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89.0 公斤
最近减少: 36.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2089 千卡
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脂肪: 72.67克 | 蛋白质: 127.80克 | 碳水物: 254.71克.
早餐: Caesar Yogurt Dressing, Slenderize - Strawberry Melon, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Original Potato Chips, Jewish Rye, Red Tomatoes, Romaine Salad, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,. 晚餐: Watermelon, Slenderize - Strawberry Melon, Boneless Skinless Chicken Breast, Red Tomatoes, Carrots, Celery. 小食/其他: Seasonal Fresh Fruit Salad, Royal Dark Chocolate. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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