在2016年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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3412 千卡
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脂肪: 124.88克 | 蛋白质: 111.89克 | 碳水物: 326.77克.
早餐: Pão Francês, Perdigão Margarina Claybom, Perdigão Mortadela, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite em Pó Integral, Café Brasileiro Café. 午餐: Banana Nanica, Seara Linguiça Toscana, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 晚餐: Churrasco, Farofa, Salada de Batata, Baião de Dois, Cerveja Normal. 小食/其他: Perdigão Mortadela, Pão Francês, Perdigão Margarina Claybom. 更多的......
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稳定体重
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