在2016年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2008 千卡
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脂肪: 58.51克 | 蛋白质: 99.44克 | 碳水物: 247.57克.
早餐: Mamão Papaia, Bauducco Torrada Integral (1), Iogurte Natural (Leite Desnatado), Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. 午餐: Suco de Acerola, Suco de Acerola, Melancia, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Grãos de Soja, Beterrabas, Rúcula, Tomates. 晚餐: Budweiser Cerveja, Substancia Empadinha de Frango, Empada de Palmito. 小食/其他: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Kobber Granola De Cereais, Barra de Cereal, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Vitalin Amaranto em Flocos, Sementes de Linhaça, Mãe Terra Gergelim Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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