在2011年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.1 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 56.49克 | 蛋白质: 116.45克 | 碳水物: 97.57克.
早餐: turkey bacon, sugar free maple syrup, strawberries, cottage cheese, oat fit. 午餐: eggplant, pineapple, zucchini, broccoli cheese soup. 晚餐: green peppers, chicken breast. 小食/其他: Sugar Free Fudgesicles, diet mountain dew. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|