在2016年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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705 千卡
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脂肪: 33.28克 | 蛋白质: 38.03克 | 碳水物: 62.76克.
早餐: Куриные Оладьи, Кабачковая Икра, Сметана, Макароны Отварные. 午餐: Сметана, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. 小食/其他: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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