在2016年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 30.34克 | 蛋白质: 31.32克 | 碳水物: 201.30克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Манго. 午餐: Nestle Горячий Шоколад, Рис Вареный, Салат Витаминный. 晚餐: Котлета Говяжья, Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай, Апельсин. 小食/其他: Помело, Фруто Няня Яблочное Пюре, Зеленый Чай, Буше Карловацкий Хлеб, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Almette Творожный Сыр с Чесноком. 更多的......
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2817 千卡
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运动:
看电视 - 4 小时, 烹饪 - 20 分钟, 学习 - 2 小时, 徒步旅行 - 3 小时, 休息 - 9 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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