在2016年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 98.05克 | 蛋白质: 61.67克 | 碳水物: 160.09克.
早餐: Président Le Brie, Clémentines, Primevère Léger 30%, Cracotte Cereales Completes, Café. 午餐: Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts (Solides et Liquides, en Conserve), Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). 晚餐: Daniel Dessaint Traiteur Salade Surimi Crudités Sauce Cocktail, Daunat Salade Surimi Pâtes Crudités, Avocat, Lasagne, Blini Tarama, Blini Tzatziki, Carrefour Mini Blinis. 更多的......
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2305 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时 和 5 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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