在2016年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 34.40克 | 蛋白质: 39.73克 | 碳水物: 139.04克.
早餐: Melón, Ser Yogurt Calci Plus, 3 Arroyos Avena Instantánea, Manzana. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Choclo. 晚餐: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Galleta de Avena, Uva, Huevo, SanCor Queso Porsalut Light. 小食/其他: La Paulina Queso Crema Light, Banano, Galleta de Avena, Naranjas, Arrozen Galletas De Arroz Integral. 更多的......
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1564 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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