在2016年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 34.42克 | 碳水物: 149.55克.
早餐: Portakal, Pınar Light Süt. 晚餐: Beyaz Ekmek, Sarımsak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Havuç, Zeytinyağlı Kereviz, Zeytinyağlı Kereviz, Zeytinyağlı Kereviz. 小食/其他: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Ayran, Sütaş Ayran, Ülker Çubuk Kraker, Ülker Çikolatalı Gofret. 更多的......
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一个星期减少42 公斤
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