注册  |  登录

Nathan Ramires的日记, 2016年02月16日

在2016年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
99 公斤 最近减少: 12 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2016年02月16日:
1449 千卡 脂肪: 81.37克 | 蛋白质: 53.76克 | 碳水物: 133.16克.   早餐: Café Brasileiro Café, Perdigão Mortadela, Pão Francês, Perdigão Margarina Claybom. 午餐: Café Brasileiro Café, Angel Azeite de Oliva Vila Real, Repolho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Soya Óleo de Soja. 晚餐: Assugrin Doce Menor (Adoçante em Pó), Abacate. 小食/其他: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês, Perdigão Mortadela. 更多的......
2412 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Nathan Ramires的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。