在2016年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1449 千卡
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脂肪: 81.37克 | 蛋白质: 53.76克 | 碳水物: 133.16克.
早餐: Café Brasileiro Café, Perdigão Mortadela, Pão Francês, Perdigão Margarina Claybom. 午餐: Café Brasileiro Café, Angel Azeite de Oliva Vila Real, Repolho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Soya Óleo de Soja. 晚餐: Assugrin Doce Menor (Adoçante em Pó), Abacate. 小食/其他: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês, Perdigão Mortadela. 更多的......
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稳定体重
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