在2016年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 58.49克 | 蛋白质: 77.64克 | 碳水物: 74.82克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Котлета Говяжья. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные. 小食/其他: Белое Столовое Вино, Творожная Запеканка, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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