在2016年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2435 千卡
|
脂肪: 162.62克 | 蛋白质: 198.40克 | 碳水物: 44.94克.
早餐: Кофе с Молоком, Пискаревский Творог 5%. 午餐: Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Бабкины Семечки Семечки, Колбаса Докторская, Valio Сыр Ольтермани 29%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|