在2016年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 85.30克 | 蛋白质: 112.81克 | 碳水物: 136.67克.
早餐: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Oatmeal. 午餐: In-N-Out Double-Double Burger, Nestle 100 Grand (King Size). 晚餐: Fresh'n Easy Garden Salad, Tomatoes, Chicken Breast, Albertsons Creamy Ranch Dressing. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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