在2016年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 10.85克 | 蛋白质: 55.72克 | 碳水物: 215.12克.
早餐: Great Value Stevia, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Plexus Slim Plexus Slim, Water, Coffee. 晚餐: Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. 小食/其他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Aquafina Water (16.9 oz), Betty Crocker SuperMoist Carrot Cake Mix. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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 评论
oops!! I blew it yesterday, but today is a new day!! Always wondered how just one day of eating unhealthy can make you gain 2,3,4 or even 5lbs, when sometimes it takes a whole week of eating healthy to lose 1/2lb!
2016年02月15日 会员：: Beth Black
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oops, how come u face the same situation which i faced. so i am not alone. well, lets fight with the fat. ;)
2016年02月15日 会员：: Chubby Spiderman
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I know, right! Just stay on course and don't let this stumble become a fall!
2016年02月15日 会员：: Mousy1109
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thats right. lets do it ;)
2016年02月15日 会员：: Chubby Spiderman
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