在2016年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 59.68克 | 蛋白质: 78.50克 | 碳水物: 265.16克.
早餐: Икра Лососевая, Восход Хлеб "Минский Особый", для Внучат Варенье Вишневое, Vici Крабовый Рулет, Vici Кальмар Горячего Копчения, Картофельное Пюре, Желудки Куриные, Окей Запеканка Творожная с Персиками, Веселый Молочник Сметана 15%. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Конти Конфета Живинка, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Желудки Куриные, Чай с Лимоном и Сахаром, Аморе Салака Горячего Копчения, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Восход Хлеб "Минский Особый", Икра Лососевая, Веселый Молочник Сметана 15%. 晚餐: Чай, Белебеевский Сыр Сметанковый, Спагетти, Фруктовый Салат. 小食/其他: Фисташки, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 1,5%, для Внучат Варенье Вишневое, Мандарины, Vici Крабовый Рулет, Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|