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caritolina1984的日记, 2016年02月15日

在2016年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
64.6 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 4.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年02月15日:
1162 千卡 脂肪: 37.75克 | 蛋白质: 63.84克 | 碳水物: 149.19克.   早餐: Almendras, Vivo Avena Instantánea, Ciruela, Huevo Duro. 午餐: Huevo Duro, Cebollas, Papa Cocida, San Jose Jurel al Natural. 晚餐: Tomates, Marraqueta, San Jorge Vienesa. 小食/其他: Naranjas, Durazno. 更多的......
2445 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, Hip Hop Abs - 1 小时, 休息 - 14 小时, 循环训练 - 1 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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caritolina1984的体重历史


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