在2016年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1310 千卡
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脂肪: 91.49克 | 蛋白质: 98.14克 | 碳水物: 22.19克.
早餐: Tal e Qual Adoçante, Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 午餐: Azeitonas Verdes, Cebolas, Copacol Filé de Tilápia Congelado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 晚餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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