在2011年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1893 千卡
|
脂肪: 96.09克 | 蛋白质: 62.81克 | 碳水物: 214.72克.
早餐: Extra Dark Chocolate 60% Cacao, Classic Potato Chips (Package), Oatmeal Cream Pie Cookie. 午餐: guacamole with tomatoes, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Chipotle sour cream, chipotle corn salsa, Fajita Vegetables, Tomato Salsa, Chicken, corn tortilla. 晚餐: Bear Claw Ice Cream, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks. 小食/其他: Almonds, Chocolate Sandwich Cookies, Extra Crunchy Peanut Butter. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|