在2016年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 51.64克 | 蛋白质: 69.79克 | 碳水物: 138.11克.
早餐: Matti Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Простоквашино Молоко 1,5%, Emco Мюсли Хрустящие Кусочки Фруктов. 午餐: Салат Свекольный, Плов с Курицей, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 晚餐: Активиа Биойогурт Натуральный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|