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caritolina1984的日记, 2016年02月14日

在2016年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
65 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年02月14日:
1773 千卡 脂肪: 69.94克 | 蛋白质: 90.05克 | 碳水物: 207.33克.   早餐: Peras, Durazno. 午餐: Carne Molida, Copacabana Cocoa Dulce, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Lider Gelatina sin Sabor, Huevo Duro, Zapallo Italiano, Berenjena Cocida, Cebollas, Nestlé Crema de Leche, Zanahoria. 晚餐: Costa Vizzio, Marraqueta, Cebollas, San Jose Jurel al Natural, Tomates. 小食/其他: Plátano, Manzanas Fuji. 更多的......
2456 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, Hip Hop Abs - 1 小时, 休息 - 14 小时, 循环训练 - 1 小时. 更多的......
一星期增加6.3 公斤



     
 

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caritolina1984的体重历史


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