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LeRoy_doeney
日记
2016年02月14日
LeRoy_doeney的日记, 2016年02月14日
LeRoy_doeney的个人资料
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在2016年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
90.3 公斤
最近减少:
8.6 公斤
.
还有:
1.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年02月14日:
90 千卡
脂肪: 1.50克 | 蛋白质: 1.00克 | 碳水物: 19.00克.
早餐:
Great Value Chewy Granola Bars - S'mores.
更多的......
2235 千卡
运动:
休息 - 19 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 4 小时 和 7 分钟.
更多的......
一个星期减少1.6 公斤
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