在2011年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 71.40克 | 蛋白质: 55.83克 | 碳水物: 220.49克.
早餐: organic egg. 午餐: apple and eve, rudi's, follow your heart, grenn leaf lettuce, tomatoe. 晚餐: homemade mashed potatoes, coleman chicken, Homemade sweetend iced tea. 小食/其他: tangerine, apple, tootsie pop, toast crackers, chicken salad, kettle chips. 更多的......
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3381 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 家务 - 4 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时 和 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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