在2016年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 75.92克 | 蛋白质: 71.91克 | 碳水物: 168.02克.
早餐: Friendly's Coffee Milk, Chobani Nonfat Pear Greek Yogurt, Sunsweet Pitted Dried Plums. 午餐: Jennie-O Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring. 晚餐: Baked or Broiled Cod, Puerto Rican Style Codfish Salad (Serenata). 小食/其他: Kirkland Signature Dark Chocolate Covered Super Fruits, Pecans, Vita Coco 100% Pure Coconut Water. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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