在2016年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1304 千卡
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脂肪: 87.13克 | 蛋白质: 92.52克 | 碳水物: 36.81克.
早餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Café. 午餐: Tal e Qual Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Japonesa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem. 小食/其他: Danone Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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