在2016年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 42.76克 | 蛋白质: 88.39克 | 碳水物: 185.48克.
早餐: Виктория Овощи Жаренные, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Яблоко Голден, Ironman Slim Bar Mild Cocos, Апельсин, Приготовленный Яичный Белок, Кубаночка Овсяные Хлопья Геркулес. 午餐: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Семга Слабосоленая, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 晚餐: Васаби Мисо Суп с Лососем, Елизавета Хлеб Вафельный. 小食/其他: Орбит Жвачка. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|