在2016年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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148.1 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 43.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 87.08克 | 蛋白质: 49.88克 | 碳水物: 3.96克.
早餐: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Coffee, Butter. 午餐: Hormel Spam Classic, Fried Egg. 晚餐: Philadelphia Original Cream Cheese, Gallo Salame Italian Dry Salame. 小食/其他: Food Lion Pork Rinds. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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