在2016年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 24.75克 | 蛋白质: 101.57克 | 碳水物: 136.35克.
早餐: Славия Сыр Грация 20%, Комгалком Хлебцы Классические, Комгалком Хлебцы Классические, Яготинская Закваска Нежирная 0%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Комгалком Хлебцы Классические, Славия Сыр Грация 20%. 午餐: Куриные сосиски, Вареное Яйцо, Гречка. 晚餐: Звени Гора Творог Традиционный Нежирный. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
稳定体重
|