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Ist o.k. - da ich schon fast 1 Woche Grippe habe und flach liege!
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73.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 42.58克 | 碳水物: 154.45克.
早餐: Kaffee mit Milch, Actimel Actimel 0,1%. 午餐: Sontner Frucht Joghurt Fettarm Heidelbeere, Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln. 小食/其他: Katjes Yoghurt Gums, REWE Bio Geflügelfleischwurst mit Rapsöl, Elstar, Lorenz Salzstangen, Mucci 4Falt Eis. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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