在2016年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 44 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 125.62克 | 碳水物: 93.57克.
早餐: Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Good Food Миндаль Сушеный. 午餐: Белое Мясо Индейки, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречневая Крупа Ядрица (Джасо). 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 9%. 小食/其他: Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|