在2016年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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113 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 15.95克 | 蛋白质: 88.67克 | 碳水物: 185.21克.
早餐: Putenbrust Fleisch, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Burger Knäcke Sesam Knäckebrot. 午餐: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Roggen Knäckebrot. 晚餐: Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika. 更多的......
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稳定体重
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