在2016年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2118 千卡
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脂肪: 65.77克 | 蛋白质: 78.39克 | 碳水物: 247.16克.
早餐: Red Hot Chilli Peppers, Kraft Singles 97% Fat Free, Egg, Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray, Mighty Soft English Muffins, Flora Pro-Activ Light Spread. 午餐: Mccain Healthy Choice Thai Style Green Curry Chicken, Green Vegetables, Rice, Red Hot Chilli Peppers. 晚餐: McCain Lasagne. 小食/其他: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie , Merlot Wine, Limes, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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