Lauralee05的日记, 2016年02月11日

Another pound lost WHOOP! WHOOP!, I haven't weighed this low since 2 years ago! I'm so glad I'm dropping weight, it keeps me motivated to keep going...

59.9 公斤 最近减少: 12.7 公斤.    还有: 7.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

350 千卡

脂肪: 4.99克 | 蛋白质: 16.47克 | 碳水物: 65.86克.   早餐: Tanimura & Antle Parsley, Celery, Papayas, Grapefruit (Pink and Red), Baby Spinach. 小食/其他: Bolthouse Farms Vanilla Chai Tea. 更多的......

1642 千卡

运动: 健身器（中度的） - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......