在2016年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 22.78克 | 蛋白质: 24.14克 | 碳水物: 137.36克.
早餐: Mısır Gevreği. 午餐: Erişte, Yeşil Mercimek Yemeği. 晚餐: Mandalina, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kahve, Düğün Çorbası. 小食/其他: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Kellogg's Feslegenli Kraker, Elma. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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