在2016年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 40.15克 | 蛋白质: 96.18克 | 碳水物: 88.34克.
早餐: Durazno, Galletas de avena y coco rallado, Clara de Huevo, Huevo Duro. 午餐: Kefir, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga. 晚餐: Pan de Centeno, Pechuga de Pollo, Tortilla de Zanahoria. 小食/其他: Soprole Jalea. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Me encanta la pagina, lo unico que leo son palabras de apoyo para todos. es un muy buen sitio motivacional.. vamos que se puede!!!
2016年02月11日 会员：: caritolina1984
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